멀리해야 할 음식1 콜레스테롤 낮추는 방법 8가지 (약 없이 음식으로 낮추자!) 콜레스테롤 수치가 높아서 고민이신 분들이 많습니다. 본 포스팅에서는 다양한 의학전문 기사들에서 발췌한 정보를 바탕으로 콜레스테롤 낮추는 방법에 대해서 알려드립니다. 콜레스테롤 수치를 낮추기 위해 섭취가 권장되는 음식들도 알려드리니 평소에 가까이 두고 섭취하셔서 콜레스테롤 수치를 잘 유지하시기 바랍니다. 목차 약 없이 콜레스테롤 낮추는 방법 피해야 할 음식, 가까이해야 할 음식 마무리 약 없이 콜레스테롤 낮추는 방법 8가지 콜레스테롤 낮추는 방법에 대해서 알아보기 전에 우선 상식을 UP하는 시간을 잠시 가져보도록 할게요. 우리가 건강검진을 하면 항상 하는 것 중의 하나가 피검사입니다. 피검사 결과지를 보면 콜레스테롤에 HDL과 LDL 수치가 표시됩니다. 우리가 알기 편하라고 의사 선생님들은 보통 좋은 콜레.. 2023. 10. 31. 이전 1 다음
